Aktywność fizyczna w życiu ojca- wywiad z Michałem Kowalczykiem
Do dzisiejszego wywiadu zaprosiłem Michała – przedsiębiorcę, twórcę 5 kursów online dotyczących znajomości i funkcjonalności Excela. Podczas…
Dieta u dziecka, a zdrowe żywienie – zero cukru?
Wydawałoby się, że wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka to łatwa sprawa. Dziś już wiem, że tak…
7 najbardziej wartościowych osób w Social Media
Gdy zakładałem konto na Facebook’u, w głowie miałem tylko kontakt ze znajomymi i dzielenie się swoim życiem…
Jesteś ojcem – nie zapomnij dbać o siebie!
Pamiętam ten dzień, kiedy pierwszy raz poszedłem na trening piłki ręcznej w Kowalewie Pomorskim. Miałem wtedy już…
Tatry z trzylatkiem – mój syn mnie zaskoczył
Nasz pierwszy, dłuższy urlop, z synem postanowiliśmy spędzić aktywnie. Początkowo mieliśmy sporo rozterek, gdzie i jak go…
Kondycja i sprawność fizyczna u ojca. Czy jest ważna w życiu codziennym?
Za czasów dzieciństwa mieszkałem na wsi. W tym czasie komputery nie cieszyły się jeszcze popularnością, a jedyną…
Trening w domu – 4 sposoby na pogodzenie treningu z ojcostwem.
Miałem w życiu taki czas, że wszystko było poukładane i zaplanowane. Starałem się ćwiczyć regularnie. W końcu pogodziłem trening w domu z ojcostwem