Jak zorganizować siłownię w domu? Od czego zacząć ?
Zacznij od motywacji 😊 Bez tego ani rusz. Później przeczytaj ten artykuł, bo skoro jesteś ojcem to…
Trening w domu. Od czego zacząć?
Jak zaplanować trening w domu? Od czego zacząć? Wracam z pracy, czasem głodny, czasem zmęczony, a innym…
To ci się przyda. 8 Gadżetów dla aktywnego taty.
Zaczynając tego bloga moją koncepcją było pokazanie, że aktywny styl życia tj. sport w życiu codziennym, buduje…
Aplikacja sportowa na telefon – 5 najlepszych aplikacji na sam początek
W wieku mniej więcej, 17-18 lat, zacząłem na poważnie podchodzić do sportu poprzez zapisanie się do sekcji…
Narty z dzieckiem. Igor miał 2 lata i spróbował.
Biorąc się za przygotowanie tego wpisu, zastanawiałem się, czy ma to w ogóle sens. Sytuacja w Polsce…
Dieta u dziecka, a zdrowe żywienie – zero cukru?
Wydawałoby się, że wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka to łatwa sprawa. Dziś już wiem, że tak…